김종호 다이어리(나의 상체운동 기준은?)

I D :

암호 :

ID저장

네게(쥔장) 쪽지보내기

각종계산기

이모티콘(프레임, 새창)

보유장비

목록으로 가기..	나의 상체운동 기준은?
	등이 가려울때 어느곳이던 무리없이 긁을 수 있으면 만족하는 유연성 운동? 고로 상체운동의 기준은 등판에 손가락을 이곳 저곳 옮겨보는 것으로 끝을 내므로 근력에는 전혀 효과가 없으나 가려울때 어디든 내 마음대로 긁을수 있는 만족감만으로도 스트레스 방지 효과는 충분한거 같다. **본 자료를 허가없이 사용,복제,배포 행위를 금하며 적발 시 민형사상 책임을 질 수 있습니다.

첨언 달기

이름 : 암호 :

제목...(첨언)

작성일

[ 공 지 ] 자유겔러리 등록 오류 수정 완료

2017-12-22

[ 공 지 ] 자료실 다운로드 오류 처리

2017-12-01

[ 공 지 ] 비난, 광고 게시물을 신고, 차단, 삭제됩니다.

2005-06-26

[ D i a r y ] 으~ 콩밥 포기.. -.,-;;

2011-11-05(토) 오후 12:36:38

[ D i a r y ] 헉! 서울시립대 반값 등록금. -.,-;

2011-11-04(금) 오후 2:27:49

[ D i a r y ] 약물이나 심리치료로 바바리맨같은 사람들 치료가 가능한가?

2011-10-30(일) 오후 4:27:52

[ D i a r y ] 삼포세대?

2011-10-28(금) 오후 5:54:02

[ D i a r y ] 시위질 하지 말고 투표해라~

2011-10-25(화) 오후 12:23:53

[ D i a r y ] 도데체 정력(精力)이란게 뭘까?

2011-10-24(월) 오후 3:37:49

[ D i a r y ] 고민이란건 이럴때를 두고 하는 말은 아닐텐데...

2011-10-19(수) 오후 12:44:57

[ D i a r y ] 외로워?

2011-10-17(월) 오후 12:33:35

[ D i a r y ] >나의 상체운동 기준은? <

2011-10-10(월) 오후 5:47:11

[ D i a r y ] 과연 우리 학부모들이 극성인것일까?

2011-10-05(수) 오후 9:25:07

[ D i a r y ] 맨토(Mentor)?

2011-10-03(월) 오후 6:32:36

[ D i a r y ] 미래를 볼 수 있는 능력이 필요해..

2011-09-27(화) 오후 12:28:11

[ D i a r y ] 에이~ 개놈들..

2011-09-26(월) 오후 5:55:13

[ D i a r y ] 젠장 몇개월만 버텨줄것이지.. 쩝

2011-09-25(일) 오후 6:41:31

[ D i a r y ] 에휴 술땡기는데..

2011-09-23(금) 오후 4:35:21

[ D i a r y ] 나는 몰랐음..(비행기 관련)

2011-09-21(수) 오전 12:58:30

[ D i a r y ] 그지같은 기온

2011-09-20(화) 오후 12:20:21

[ D i a r y ] So Coooool~~

2011-09-17(토) 오전 12:01:22

[ D i a r y ] 닭도 아니고.. 쩝

2011-09-16(금) 오후 3:15:45

[ D i a r y ] 식욕억제

2011-09-15(목) 오후 3:19:16

검색 :	Page : 이전 .... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 .... 다음

Copyright 2003-2024 ⓒ 김종호. All rights reserved. kimjongho.co.kr kimjongho.kr kimjongho.net kimjongho.com